[읽어볼 만한 골프 서적] 최여진 프로의 센스골프

최여진 프로의 센스골프.

최여진 프로의 센스골프는 KLPGA 투어 프로출신인 최여진 프로가 직접 저술한 레슨서로  쉽고 아기자기한 구성이 돋보인다.

최여진 프로가 직접 모델로 나서 스윙은 물론 골프에 대한 기본적인 지식을 손쉽게 써내려간
각 테마는 이 책의 최대 장점이다.

특히 여성 골퍼들이 목말라하는 여성 골퍼를 위한 레슨을 주 테마로 여성골퍼의 애로사항과 이를 극복하는 노하우까지 곁들여 서점가에서 인기리에 판매되기도 했다.

골프의 첫걸음부터 실력을 쌓는 기본적인 노하우까지 단계별로 알기 쉽게 설명되어 있어 부담없이 읽어볼 수 있는 골프기본 교양서적이라 할 수 있다.

목차

- 책머리에 [1] 골프의 시작 1. 한국여자프로골프협회 2. 스트레칭 3. 연습장과 연습방법 1) 골프 연습장의 선택 2) 연습 기간과 연습량 3) 지도자 선택 4) 실전 라운드 직전의 연습방법 5) 연습 스윙은 곧 실전이다 4. 골프는 멘탈 스포츠 1) 골프는 자신감이다 2) 포커페이스를 유지하라 3) 긍정적인 마인드는 자신감을 부른다 4) 집중이 되지 않을 때 5) 자신의 장점과 약점을 잘 파악하자 6) 연습하기 싫을 때 7) 골프는 이미지를 최우선으로 하는 게임이다 8) 자신감이 없다면 이미지 트레이닝을 하라 9) 이미지 트레이닝을 하는 방법 [2] 셋업 1. 그립 1) 상식으로 알아야 하는 그립의 종류 2) 방향에 따른 그립의 유형 2. 프리샷 루틴 3. 어드레스 1) 어드레스는 편안하고 볼을 치기 위한 준비 자세를 만드는 것이다 4. 스탠스와 공의 위치 1) 어드레스 때 그립과 몸과의 거리 [3] 퍼팅 1. 퍼팅 1) 그립 2) 퍼터의 무게감을 느껴보자 3) 양 팔을 아래로 늘어뜨린다 4) 어드레스 5) 쇼트 퍼팅(쇼트 퍼팅은 귀로 홀 인 되는 소리를 듣는다) 6) 오른손을 사용해서 친다 7) 거리감을 느끼고 싶을 때 8) 스트로코 익히기 9) 그린 읽는 법 10) 그린 읽기 준비과정 11) 거리감 익히기 12) 롱 퍼팅 [4] 어프로치 1. 어프로치 1) 어프로치 종류 2) 자신의 웨지의 로프트 각을 알고 연습하자 3) 로프트의 각도와 웨지의 종류 4) 런닝 어프로치 5) 리치 앤드 런 6) 테이크 백 스윙 7) 피치 샷 8) 로브 샷 [5] 스윙 1. 정확한 아이언 1) 어드레스 2) 일정한 스윙 만들기 3) 정확한 스윙 만들기 4) 정확한 방향 만들기 5) 올바른 리듬 익히기 6) 정확하게 볼 맞추기 2. 임팩트 1) 클럽 페이스의 바깥쪽에 맞는 경우 2) 클럽 페이스 안쪽에 맞는 경우 3. 페어웨이 우드 1) 페어웨이 우드 스윙 4. 드라이버 1) 바른 티 높이가 중요하다 2) 안정적인 어드레스 3) 타깃을 정확히 겨냥한다 4) 스윙 전에 왜글로 긴장을 풀어라. 왜글 동작은 좋은 습관이다 5) 테이크 어웨이 6) 빠른 테이크 어웨이를 고치는 방법 7) 백 스윙 8) 톱 스윙 9) 임팩트 10) 팔로 스윙 11) 피니시 5. 슬라이스 1) 그립을 점검하라 2) 어드레스 때 클럽 페이스가 열려 있는지 항상 확인하자 3) 보다 강한 그립을 해라 4) 양 발과 어깨, 눈과 직각으로 목표를 겨냥한다 5) 볼의 위치와 어드레스 간격을 점검하자 6) 스윙을 끝까지 유지시켜 피니시를 꼭 하는 습관을 기르자 6. 훅 1) 어드레스 때 클럽 페이스가 열려 있는지 항상 확인하자 2) 강한 그립을 잡으면 클럽 페이스가 닫힌다 7. 9가지의 비행궤도 [6] 트러블 샷 1. 벙커 1) 벙커에서 가장 먼저 해야 하는 일 2) 핀과 약간 멀리 있을 경우 3) 벙커 샷에서의 연습방법 4) 벙커 오른발 내리막 5) 벙커 왼발 내리막 6) 에그 플라이 벙커에서의 어드레스 때 클럽을 닫아 둔다 2. 경사에서 치는 법 1) 내리막 경사에서의 샷 방법 2) 오르막 경사에서의 샷 방법 3. 트러블 샷 1) 눈 앞에 놓인 나무들 2) 디봇 자국 4. 바람에 강해지는 방법 1) 맞바람이 불 때 2) 뒷바람이 불 때 3) 슬라이스로 바람이 불 때 4) 훅으로 바람이 불 때 5. 러프 1) 러프 안에 떠 있는 볼 2) 러프 안에 박혀 있는 볼 3) 러프에 볼이 빠졌을 경우 [7] 골프의 패션 1. 옷을 잘 입으면 볼도 잘 칠 수 있다 1) 골프웨어 2) 여름철 라운딩 3) 피부 4) 선글라스 5) 겨울철 라운드 6) 비가 올 때 준비물

가림출판사/최여진 지음/13000원

정원일 기자 umph@dt.co.kr